Yoga am Abend

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Kursnr.
XH81438
Beginn
Do., 16.04.2026, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
7 Termine
Entgelt
65,00 €
Zielgruppe: Erwachsene, die für sich etwas Gutes tun wollen
Inhalt: Gemeinsam wollen wir den Tag ausklingen lassen und die Herausforderungen des Tages hinter uns lassen. Mit Yoga-Asanas und kleinen Flows haben Sie die Möglichkeit, körperliche und mentale Spannungen abzubauen durch Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen des Körpers. Atemübungen und Tiefenentspannung bringen anschließend Ihr Nervensystem und die Gedanken zur Ruhe.
Und dann – gibt es nichts mehr zu tun ….
Sie benötigen: rutschfeste Matte, Socken, Handtuch oder leichte Decke, falls vorhanden zwei Blöcke und ein Gurt

Kursort

Mehrzweckraum; Grundschule "Im Feldgarten"
Feldgartenstraße 3
55129 Mainz-Ebersheim

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum

16.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

23.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

30.04.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

28.05.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum

Datum

18.06.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Feldgartenstraße 3, Ebersheim; Grundschule "Im Feldgarten"; Mehrzweckraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Christine Knußmann

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